"de la acción corporal a la sedestación laboral"

lunes, 9 de julio de 2012

no tener compu.......

Foto: Un poco de humor....

miércoles, 4 de julio de 2012

Porque tomar pausas mejora el dolor lumbar si se esta mucho tiempo sentado

Presión lumbar ejercida en los discos lumbares en diferentes posiciones(White, 1978, Colado, 1996)

Glosario:Tendido supino: acostado
             Remo ligero: ejercicio realizado con una barra desde la posición nombrada llevando codos hacia atrás.
             Milímetros de Mercurio: Medida de presión.